10/25 (Sun)7:00に起きて朝食を作る。牛肉のスープコンソメ味。土曜日から体調がやや悪なので、この日は自宅で静養することに。 考える技術・書く技術の原書をようやく読み終えた。この本から手に入れた知識をアウトプットする準備をしている。自分の考えを…

エセンシャル思考という本を読んだ。「より少なく、しかしより良く」を決まり文句にしている。重要なことのみに集中して取り組むほうが、些細なことに満遍なく取り組むよりも断然良いということだ。この図が爽快に上の意味を表している。あれもこれもに興味…

18時にホテルに戻る。ロビーにて飯を食べる。メニューはチキンのフライに白菜じみた炒め物。それにプラスしてサラダをいつものようにたんまり食べる。この生活ができている内は、健康は大丈夫だろう。そのあとで、車に乗り込んで20分かけてCommac付近にあるB…

運動を始めてから4日経つ。とりあえず三日坊主の壁は乗り越えることができた。そんなに重たい運動ではないが、日々積み重ねることが大事。結果はすぐにはついてはこないが、着実にプラスに働くはず。汗流すことはいいことだ。Workout Summary1日目 30分 200 …

7:20起床。シャワーに浴びて、ホテルの朝食を持ち運び用のケースに入れて昼食用にした後で、バタバタと出社。頭の中の整理がまだできていない。もうこっちに来て一ヶ月が過ぎるというのにだ。バリューを出す。バリューのある仕事と限りなくインプットを減ら…

7:30起床。ホテル飯を食べたのちに、日本とSkype。状況報告をする。9:30からロングアイランドの不動産会社と物件巡りに出かけた。12:00に帰ってきたあとは、ひたすら睡眠を取ってしまった。かなり後悔している。今日巡った物件は全部で4件。評価の基準は5段…

6:30起床。こっちに来て初めて目覚ましに頼ることとなった。時差に慣れつつあるのかな？その代わりに毎日のルーティンとしていた単語耳を用いての発音の勉強ができなかった。バタバタしながら朝食を食べて、出社。ひたすら引き継ぎ作業。残り時間が少ない中…

02:30に起床。完全に時差ぼけにやられている。昨晩は19時あたりに一度眠ってしまったから無理ないか。仕事に支障なければいいのだが、心配しても仕方がない。 今後の食生活のことを考えて、早速ニューヨークで流行りのメイソンジャーを早速Amason.comにて購…

4:00に目覚める。まだまだ時差ぼけが止まらない。でもこれはもう仕方ないので徐々に慣らしていこう。仕事に支障が出ない程度で。その分、時間がたっぷり取れているので単語耳をひたすらやる。Lesson 10まで到着。まだまだ先は長い。とりあえず口を大きく動か…

9:30起床。昨日は夜中まで同期と飲んでいたので、久々に遅くまで深い眠りにつけた。しかしながらこれで時差ぼけが治ったかというと不明。ギリギリの時間でホテル朝食にも有りつけることができた。 13:00にFarmingdaleというこの付近で唯一ある電車の駅から片…

時差ぼけのせいか朝は4:30に目覚める。 発音の練習を20分ほどした後に、朝食をのんびりいただく。今日もパン、スクランブルエッグ、パンの組み合わせ。無料だしそんなに自分としては悪くない。 9:30から会議に参加。 昨日挙げた課題に打ち当たる。やはり現地…

赴任初日目 挨拶回り、オリエンテーションと慣れないことをやる＋時差ぼけでかなり辛い日中を過ごした。 昼は無駄に日本人同士で食べるし、、、 夜はSales Managerたちと会食。 お酒も進んだこともあり、なかなか面白かった。 もっともっと信頼を得て、本音…

6/22 体調が悪くなりすぎて、休暇をとることにした。アルコールと辛さで頭と胃がやられていたので。その日は本当にしんどくって、お昼からは会社に出ようと思い山手線に乗ったものの、大崎駅付近でギブアップ。品川駅には一応着いたが、あきらめて引き返すこ…

恥ずかしながら毎日の更新はできていないので、ホントにトピックスのみを記載する。6/15旅行の疲れもあったが、何とか朝起きて会社へ行けた。思っていた以上に足にダメージは残っていない。夜飯は同期とご飯を食べに吉祥寺へ。魚秀という魚の美味しいお店へ…

6:30起床。レンタカーで上高地に向かう。途中事故大規模な事故渋滞に巻き込まれ、移動にかなりの時間を費やした。さらに言えば、目的地設定を誤ったために、2時間くらい時間をロスした。現在地と目的地はしっかりと把握していないといけないと改めて再確認し…

6:30起床、今日は朝から同志との会合。特にテーマは決めてなかったけど、ぼんやりと今後のことを話した。ずっとこいつと何かやりたかったけど、結局やり切れたことはなにもなかった。自分の不甲斐なさをかなり感じる。頭でっかちの典型だなと、強く思う。で…

6/11朝と昼に関しては記録し忘れたし、記憶にも残ってない。いかに1日を覚えられないかということが明確になった。夜は大学時代の友達と会食。楽しさと寂しさが同居していた。もう再び会うことがないかもしれないし、あるかもしれない。友達ってなんなんだろ…

なかなか睡眠を取れた。身体も好調だったので、体幹トレーニングを済ませる。倒立まではできなかった。筋トレは身体への負荷が大きいので、朝は控えておいた。出社。今日はわりかしポジティブに仕事がてきたかな。社内での公表も無事に終えて、なんとなく緊…

前述した通り、前日にお酒を飲んだにも関わらず大量の水を飲むことによって、二日酔いを回避するだけではなく、むしろ清々しい朝を迎えられた。ので、体感トレーニングと朝から洗濯を行えた。この日はギリギリの時間での出社。仕事のツケがいよいよいくつか…

完全なる二日酔いで朝を迎える。昨晩早くに寝なかったことを後悔。そのおかげて体感トレーニングも筋トレもできなかった。この日は朝から外出。集合場所には自分が一番遅く着いてしまうという失態。どうやら他の人は10分前くらいに到着していたようであった…

友達夫婦の家で7:30に起床。朝からテニスに出かける。最近テニス熱が出てきたこともあり、かなり楽しみにしていた。身体はもちろん動かないけど、何本かはいい球が打てたので気持ちよかった。アメリカに行ってから本格的に練習しよう。そのあとは、友達とい…

9:40起床。昨日は飲み過ぎたので、二日酔い状態。辛い。体幹トレーニングも筋トレもできない。軽く走って汗を流したかったけども、それどころではない。途中で水を挟まなかったことを後悔。今日は控えめプラス水をたくさん飲もうっと。久しぶりに神戸に来る…

7:40起床。身体の疲れもあって、ぐっすりたっぷり眠れた。出社まであまり時間はなかったので、今朝は体幹トレーニングだけで終わり。三点倒立を新たに追加した。今日で5日目。 通勤中に堀江さんのメルマガを拝読。起業に対しての読者からの質問に対して、「…

今日はOFFなので9:30起床。体感トレーニングと筋力トレーニングも4日目も無事にこなせた。スクワットの回数を徐々に増やしていきたいな。効果はまだまだ実感できず。 昼からテーマパークへと出かける。2年ぶりくらいになるかな。子ども心を持ってたんまり楽…

8:00起床。全仏オープンの錦織戦を最後まで見ていたこともあり昨晩は3:30に就寝。睡眠時間を少なくとも6時間は確保したい自分にとっては、とても眠たい。 それでも、家を出る前に体感トレーニングのメニューをこなすことはできた。これで3日目。 出社してか…

7:00起床。グダグダした後にトレーニング開始。体幹トレーニングと筋力トレーニングを合わせて15分くらい。これを続けることが肝心。 ランチは、後輩と魚料理を食べる。850円でいくつもの種類が食べられたのでわりとお得感あり。 今日もあまりクリエィティブ…

8:00くらいに目覚める。十分な睡眠時間を確保したはずなのに、恐ろしく眠い。というか目が疲れている？土曜日に一日中外にいたのが原因か？ 高円寺駅周辺で5台くらいパトカーを見た。何かの事件やったんかな？ んで、職場。仕事をわりと率先して消化できた。…

備忘録用にパーソナルブログ開始。 いつ、どこで、誰と、何をしたのか。を淡々と書いていく。 きっかけは、堀江さんのメルマガに出てくる近況報告を読んでていいなと思ったから。記録を残すことで記憶を残したい。 また、マット・カッツ氏の30日間チャレンジ…